Vous souhaitez vous accorder un peu de temps pour vous, votre bien-être ?
Vous souhaitez vous remettre en forme physiquement, commencer une activité physique ou vous perfectionner ?
Vous avez une échéance, une épreuve, une compétition ou un objectif à atteindre ?
Vous souhaitez un coach disponible, à votre écoute et qui s'adaptera à vos attentes ?
Coach sportif diplômé d'Etat, je mets mon expertise, mon expérience et mon savoir-faire à votre disposition pour répondre à vos attentes et atteindre votre objectif.
N'attendez plus...ensemble, prenons soin de vous dès aujourd'hui.
Coach sportif
(BPJEPS AF - Haltérophilie, musculation-DAMALIS 2021)
Certification de spécialisation Animation et Maintien de l'Autonomie de la Personne
(CS AMAP-DAMALIS 2022)
Educateur sportif
(BPJEPS Activités Physiques pour Tous-CREPS VICHY 2016)
Sauveteur et sécurité en milieu aquatique
(BNSSA-2020)
Enseignant et pratiquant en arts martiaux
(Ceinture noire 2ème Dang - Cuu Mon Viet Vo Dao)
Je mets à disposition mon expérience et mon savoir-faire au service de votre bien-être, de votre santé, de votre objectif ou de votre performance.
Chez vous, en extérieur, à votre bureau, en structures (clubs, associations...).
En groupes ou en cours individuels.
Les cours sont accessibles et adaptés aux enfants, ados, adultes et seniors (hommes et femmes)
Interventions ponctuelles spécifiques pour comités d'entreprises, associations, scolaires etc.
Tarifs et devis sur demande
- Coach sportif (renforcement musculaire, musculation fonctionnelle, haltérophilie, sports de combats et arts martiaux...)
- Gymnastique d'entretien (remise en forme musculaire et articulaire)
- Gym tonique (cardio-en musique)
- Gymnastique énergétique vietnamienne
- Gym douce
- Pilates fondamental
- Auto-Défense en pieds/poings
- Techniques respiratoires, méditation et relaxation
- Marche nordique (seulement pour les groupes de minimum 5 personnes.
- Surveillance et secouriste en milieu aquatique.
Zone géographique des activités : bassin vichyssois)
- Multi-activités et initiations : basket, foot, rugby, tennis, tennis de table, badminton, volley, handball...
